生理がつらくて憂鬱…そんな方に読んでほしい「生理」の相談まとめ
今回はこれまで掲載してきた健康相談の中から「生理」にまつわる相談をいくつかご紹介します。
年末年始は旅行や帰省をする方も多いのではないでしょうか。遠出するときに生理の期間が重なってしまうと、なんだか憂鬱な気分になりませんか？
私は心配性なので経血が漏れたらどうしよう…と着替えを多めに用意したり、お腹が痛くなったときのために鎮痛剤やカイロなどの対策グッズを用意したりと、いつも荷物がパンパンになってしまいます。特にナプキンは何枚持っていけばいいんだろう？といつも悩んでしまいます。
そんな時に参考にしていただきたいご相談がこちら。ナプキンは何時間ごとに交換するのが適切なのでしょうか？
私は生理が来ると頭痛がひどくなるので鎮痛剤が手放せません…。用法・用量は守って服用していますが、いつも飲んでいると体に良くないのかな？と不安になることも。影響はあるのでしょうか？その答えはこちらの記事で。
生理のお悩みでたくさん寄せられているのが、「生理不順」の悩み。生理が来ないとすごく不安な気持ちになりますよね。なぜ生理不順になるの？病院を受診するタイミングは？など様々な情報を掲載しています。
そしてこちらは「不正出血」についてのお悩みです。生理が来ないのも不安ですが、不正出血があると『悪い病気なのでは？』と怖くなってしまいますよね。どうすれば解決するのでしょうか？
生理期間中だけでなく、生理前もPMS（月経前症候群）の症状で辛い思いをする方も多いのではないでしょうか。イライラ、頭痛、眠気など症状は多岐にわたります。こちらの記事では、PMSの症状を少しでも楽にする方法を解説してくれています。
参考になる記事はありましたか？
症状には個人差がありますので、もし何らかの症状で悩んでいる方や気になることがある方は医師に相談してみてくださいね。
生理や更年期症状など健康についての悩みや疑問をお寄せください。体験談も受け付けています。
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