Q.妹が更年期障害でとても苦しんでいます。どう助けてあげればいいのでしょうか？（相談者・53歳女性）

51歳の妹は更年期障害がひどいらしく、落ち込んだり頭痛や体がしんどくて起き上がれなかったりイライラして人に当たらないようにするため、わざわざ仕事帰りデパートでクールダウンして家に帰ったりしています。
波がきたら、抵抗せずいるみたいです。
かわいそうだし、どう対応したらいいのか分からず困っています。更年期の波がきた時の対応方法を教えて下さいください。

この質問に回答してくれたメディカルパートナーは…

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それはご心配ですね。でもご本人は自分のことをよく理解し色々と工夫をされているようです。

その対処法は間違ってはおらず妹さんをほめてあげましょう。

このように更年期症状は抗ってはダメなのです。

ご本人はよくわかっておいでのようなので「もしも今以上に困ることがあればいつでも婦人科に行ってよいのだよ」とお伝えください。

※症状には個人差がありますので必ず医師にご相談ください。

更年期をより良く過ごすための対処法は？

Q. 更年期の症状は人それぞれと聞きますが、家族でも症状は様々なため、聞いても参考になりません。この歳になると体の不調は更年期だからかもと言われますが、正直自分でも分かっていません。快適に過ごせる方法があれば知りたいです。　(相談者・52歳）

更年期症状は遺伝する？

Q.更年期症状は遺伝する？（相談者・45歳女性）

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